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润肤养颜的饮食调理方法
3润肤养颜山药五谷粥 1原料:薏米高梁糙米荞麦燕麦各20克,山药干30克。火腿或风肉10克,蒜末少许,盐适量。制法:1先将薏米高梁糙米养麦燕麦淘洗干净。2将泡好的五谷山药火腿蒜盐未放入压力电饭锅中。注意火腿或风肉都含盐,加盐要少。若喜欢甜食,可把火腿换成红糖,不放盐和蒜末3若压力电饭锅有煮粥档的,按下些档按钮。若无煮粥档,选用压力电高时间最长档。4启动压力电饭锅煮粥,煮粥期间不会溢出,不会煮燋,无需照看。5煮熟后待压力释放完,绿色指示要亮,开盖搅拌冷却即可食用。6以上是两人早餐用量,男女都可食用,山药薏米荞麦对男性也起很好的保健作用。用法:每日早餐食用,长期坚持,方可有效。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:14:52  作者:木兰沐风  热度:2333
脆皮炸豆腐的做法
剩余红包:593  更新时间:2019-03-19 23:29:59  作者:木兰沐风  热度:2264
白扒口蘑的做法
剩余红包:613  更新时间:2019-03-19 23:41:19  作者:木兰沐风  热度:2264
猪肉炖粉条的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:22:24  作者:木兰沐风  热度:2147
癌症患者食疗方法
仙枣红豆粥 1原料:薏米100克,仙鹤草60克,红枣20枚,红豆50克,白糖适量。制法:1薏米淘洗干净,用清水浸泡3小时,红豆洗净,用清水浸泡4小时,仙鹤草用纱布包好,红枣去核备用。2取薏米红枣红豆仙鹤草加适量的水,煮成稀粥,加入白糖调味即可。用法:佐餐食用。功效:清热解毒活血止血。 2 3蛇草薏米粥 1原料:白花蛇草80克,菱角粉50克,薏米50克。制法:1白花蛇草洗净,大火煮开,改小火煮15分钟,去渣取汁。2将薏米淘洗干净,加薏米煮至裂开,再加菱角粉煮熟即可。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:35:20  作者:木兰沐风  热度:2087
番茄菜包的做法
剩余红包:633  更新时间:2019-03-19 21:52:12  作者:木兰沐风  热度:2081
锅贴牛肉的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:52:13  作者:木兰沐风  热度:2056
鹅掌扣海参的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:40:59  作者:木兰沐风  热度:2042
三鲜鱼肚的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:27:53  作者:木兰沐风  热度:2033
杜称奇火烧的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:44:22  作者:木兰沐风  热度:1980
蒜泥豆角丝的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:31:52  作者:木兰沐风  热度:1941
苡仁冬瓜汤的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:43:30  作者:木兰沐风  热度:1937
红椒酿肉的做法
剩余红包:633  更新时间:2019-03-19 22:53:07  作者:木兰沐风  热度:1908
番石榴
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:30:44  作者:木兰沐风  热度:1898
嘉兴鲜肉粽子的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:05:11  作者:木兰沐风  热度:1873
银丝羊肉的做法
剩余红包:633  更新时间:2019-03-19 22:43:01  作者:木兰沐风  热度:1809
高脂血食疗方法
三子降脂泥 1原料:松子20克,葵花籽20克,莲子100,葵花子油白糖各适量。制法:1莲子洗净,浸泡24小时,放入沸水锅中煮30分钟,放入碗内,加清水淹没莲子,上笼用大火蒸2小时,至莲子熟烂,将松子葵花子炒香。2锅内放入葵花子油,烧至六成热时,将莲子泥放入锅中翻炒,至水分将近时,放入适量的白糖炒匀,再加入松子葵花子炒匀即可。用法:作点心食用。功效:降血脂补肝肾健脾胃润五脏。 2 3玉米粉粥 1原料:玉米粉50克,大米100克。制法:1大米洗净,放入锅中,加适量的清水熬煮。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:43:40  作者:木兰沐风  热度:1805
更年期食疗方法
甘麦红枣汤 1原料:小麦30克,红枣5枚,甘草10克。制法:1小麦淘洗干净红枣洗净。2将小麦红枣甘草放入锅中,加适量水煎煮,煮熟即可。用法:适量饮用。功效:养心安神清热利水。 2 3黑豆石榴茶 1原料:黑豆200克,石榴膏适量。制法:1黑豆洗净,用小火干炒510分钟,待黑豆皮绽开,用 研钵捣碎。2将适量的黑豆渣放入茶壶中,倒入热水,盖上茶盖焖10秒后,开盖加入石榴膏进行调味即可。用法:适量饮用。功效:去烦除热。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:33:27  作者:木兰沐风  热度:1721
神经衰弱的食疗方法
冰糖莲子 1原料:莲子50克,冰糖100克,碱面适量。制法:1汤锅置火上,加清水烧沸,放入适量的碱面,再将莲子放入,不断地搅动,待莲子皮剥落的差不多时,换一遍碱水,再搅拌一会儿,直至莲子外皮完全脱落为止。2将莲子捞出,用冷水浸泡,洗净后用小刀削去两端,捅出心后,放入小盆中,加清水上屉蒸烂,取出后分装在小汤碗里。3将锅置于火上,加冰糖和水烧沸,待冰糖溶化后,用净布过滤,倒回锅内,再置火上烧沸,然后分装在盛莲子的小汤碗中。用法:作早餐食用。功效:补气益脾养心安神。 2 3莲子桂圆粥 1原料:莲子20克
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:39:22  作者:木兰沐风  热度:1661
白开水
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:06:33  作者:木兰沐风  热度:1627
腰椎不好,会导致以下疾病
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:59:11  作者:木兰沐风  热度:1581
土豆烧鹅的做法
剩余红包:573  更新时间:2019-03-19 22:46:19  作者:木兰沐风  热度:1526
酸辣牛筋笋的做法
剩余红包:533  更新时间:2019-03-19 22:05:43  作者:木兰沐风  热度:1483
乌鸡炖甲鱼的做法
剩余红包:473  更新时间:2019-03-19 21:58:44  作者:木兰沐风  热度:1471
西湖藕粥的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 17:56:07  作者:木兰沐风  热度:1421
嘎巴菜的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 17:31:38  作者:木兰沐风  热度:1414
香菇鱼块的做法
剩余红包:633  更新时间:2019-03-19 23:01:12  作者:木兰沐风  热度:1406
蔷薇花粥
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 23:44:00  作者:木兰沐风  热度:1404
孜然炒肉的做法
剩余红包:473  更新时间:2019-03-19 23:30:43  作者:木兰沐风  热度:1402
丝瓜猪血汤的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 03:26:59  作者:木兰沐风  热度:1402
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