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湿疹的食疗方法
黑豆生地饮 1原料:黑豆生地防风甘草各6克,冰糖12克。制法:1将黑豆淘洗干净,生地防风甘草一同放人锅中,加水煎煮后,取汁液。2去渣,加入冰糖即可。用法:适量饮用。功效:健脾利湿除热解毒。 2 3红豆乌梢蛇汤 1原料:红豆60克,乌梢蛇250克,黄瓜200克,土茯苓50克,红枣各适量。制法:1将乌梢蛇剥皮去内脏,洗净,放入开水锅中煮熟,取肉去骨。2将红豆土茯苓红枣洗净黄瓜洗净,切块。3将材料与蛇肉一起放人锅中,加适量的清水,大火煮沸后,
剩余红包:1640  发布时间:2019-01-21 12:30:28  作者:木兰沐风  热度:806
咳嗽的食疗方法
杏仁煎膏 1原料:杏仁50克,核桃仁80克,姜汤适量。制法:1将杏仁去皮尖。2将杏仁和核桃,共研磨成膏,加入姜汤即可。 用法:适量饮用。 功效:润肺止咳。 2 3杏仁大米粥 1原料:甜杏仁20克,大米100克。制法: 1大米淘洗干净甜杏仁去皮,研成泥状。 2将甜杏仁大米放入锅中,加适量的水煮沸,再用小火煮烂即可。 用法:每日早晚食用。 功效:润肺止咳。 2 3
剩余红包:1600  发布时间:2019-01-22 10:42:10  作者:木兰沐风  热度:954
头痛的足疗按摩方法
三阴交涌泉等穴位。按摩方法:拇指指腹按揉太冲太溪公孙三阴交涌泉各3050次,力度以胀痛为宜。 2泡脚药方 2 3薄荷方 1组方:薄荷桑叶生南星吴茱萸各15克,冰片1克。制法:将薄荷桑叶生南星吴茱萸加清水1000毫升,煎煮10分钟,取药液倒入盆中,将冰片融于药液中,待温度能耐受为度,将双足浸泡在 药液中30分钟,每日1次,5天为1个疗程。功效:疏风清热。适用于风热头痛。 2 3芥芎止痛方 1组方:白芥
剩余红包:1600  发布时间:2019-01-21 12:31:47  作者:木兰沐风  热度:735
美容抗老南瓜食谱
炒南瓜丝 1原料:嫩南瓜半个。调料:葱盐白糖鸡精。做法:1南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤。2擦成细丝没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝。3锅烧热放油,入葱花煸出。4入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐一点白糖和鸡精调味出锅。 2 3蚝油焖南瓜 1原料:老南瓜250克。调料:海天蚝油1大匙细盐1小撮18小匙沙拉油1大匙味精1小撮大蒜4瓣。做法:1将老南瓜切去表面的厚皮,再切成2的方块,大蒜去皮剁成蓉2将南瓜块及蒜蓉放入微波玻
剩余红包:1580  发布时间:2019-01-21 12:31:33  作者:木兰沐风  热度:816
跑步减肥的正确方法
3跑步是最有效的减肥方法之一 1其实,在进行了剧烈的有氧运动之后,是可以有效的将我们体内的葡萄糖充分的燃烧掉的,这样的话就会将一些糖类成分,转化为新的能量被人体消耗掉。这样的最终结果就是会使我们的体重减轻。所以坚持跑步配合饮食控制,不仅能减肥成功,而且不易反弹。 2 3跑步是最便宜的减肥方法之一 1多么经济的运动,只在一个场地,便可健康减肥。 2 3跑步是最方便的减肥方法之一 1早晨下午夜间,随时随地,想跑就跑
剩余红包:1580  发布时间:2019-01-21 12:17:28  作者:木兰沐风  热度:810
关节炎的食疗方法
薏米粥 1原料:薏米150克,大米100克。制法:1大米淘洗干净,薏米研成粉末。2将薏米末和大米一同放入锅中,加适量的水,共煮粥。用法:每日早晚食用。功效:祛湿散寒。 2 3木瓜薏米粥 1原料:薏米50克,木瓜20克,白糖适量。制法:1薏米淘洗干净,薏米木瓜用清水略泡。2用大火煮沸后,改成小火煮至薏米熟烂,加适量的白糖调味即可。用法:每日早晚食用。功效:健脾利湿祛风止痛。 2
剩余红包:1540  发布时间:2019-01-22 10:31:41  作者:木兰沐风  热度:786
你刷牙了吗?
剩余红包:1540  发布时间:2019-01-22 10:46:52  作者:木兰沐风  热度:739
嘉兴鲜肉粽子的做法
剩余红包:1540  发布时间:2019-01-22 14:04:11  作者:木兰沐风  热度:1178
哮喘的食疗方法
四仁鸡蛋汤 1原料:白果甜杏仁核桃花生各25克,鸡蛋1个,麦芽糖适量。制法: 1白果甜杏仁核桃仁花生研成粉末,鸡蛋打散。2将各粉末加水,煮5分钟,放入鸡蛋,加麦芽糖即可。用法:佐餐食用。功效:润肺止咳。 2 3芡实核桃大米粥 1原料:芡实100克,核桃20克,红枣15枚,大米100克。制法:1大米淘洗干净,芡实核桃打碎,红枣洗净,去核。2将芡实核桃红枣与大米一同放人砂锅内,加适量水,煮熟即可。用法:每日早晚食用。功效:化痰止咳
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 02:51:03  作者:木兰沐风  热度:797
夏天吃生姜好处1.排汗降温
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 11:31:28  作者:木兰沐风  热度:781
橘茹饮的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 02:48:37  作者:木兰沐风  热度:836
酸辣藕丁的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 10:46:52  作者:木兰沐风  热度:841
肉蓉海带汤的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 13:51:54  作者:木兰沐风  热度:826
蒜蓉鱿鱼的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-21 12:31:09  作者:木兰沐风  热度:823
杜称奇火烧的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 09:45:43  作者:木兰沐风  热度:1177
嘎巴菜的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-21 18:22:43  作者:木兰沐风  热度:1118
锅贴牛肉的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-21 12:13:47  作者:木兰沐风  热度:1212
红椒酿肉的做法
剩余红包:1520  发布时间:2019-01-22 16:19:24  作者:木兰沐风  热度:1150
鸡蛋
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 05:29:11  作者:木兰沐风  热度:780
1、有时间常去对方城市看望
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 08:12:34  作者:木兰沐风  热度:728
1、黑豆
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-21 12:29:45  作者:木兰沐风  热度:810
1、猕猴桃皮
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 02:48:39  作者:木兰沐风  热度:804
冬天手脚冰凉吃什么 食谱推荐
豆枣汤 1材料:红豆250克,红枣1520枚,红糖适量。做法:1把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。2红枣洗净,去核。锅中放入红枣红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。3大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。功效:红豆性平,有健脾利水清热除湿消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血健脾暖胃缓中止痛活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力。 2 3茶树菇炖红烧肉
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 10:47:00  作者:木兰沐风  热度:789
老年人每天应喝多少牛奶合适
喝一到两袋的牛奶就可以了。因为随着年龄的增长,老年人的消化功能,咀嚼能力可能会相对较差一点。所以对于各种食物的吸收率也较低,而牛奶可以保证老年人日常的各种营养的需求,特别是可保证对于钙质的需求量。 2什么时候喝牛奶好 1一般说来是没有硬性的规定说要什么时候喝牛奶好,但是从健康的角度上讲,如果临睡前喝杯热牛奶可有效防治失眠,神经衰弱的问题。当然了也可把牛奶当成早餐同其它的食物一起吃也都可以发挥出不同的养生保健功效的。但是对于一些肠胃不舒的人而言最好不要选择临睡前喝牛奶,因为会引起腹部的饱胀感,另外最好不要空腹的时候喝牛奶,如果要用牛奶充饥的话最好搭配一些面包或者其它的主食。 2喝了牛奶后肚子不舒服怎么办
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 04:43:50  作者:木兰沐风  热度:743
坚持跑步对身体有十三个益处
3眼睛 1坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。 2 3颈部肩部脊椎 1经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 2 3心脏 1坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 08:12:34  作者:木兰沐风  热度:816
五香熏鸡蛋的做法
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-21 18:27:46  作者:木兰沐风  热度:828
菠菜肉末汤的做法
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-21 12:30:41  作者:木兰沐风  热度:819
香菇鱼块的做法
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 15:22:59  作者:木兰沐风  热度:1056
孜然炒肉的做法
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-22 13:36:08  作者:木兰沐风  热度:1130
鼻子出血的食疗方法
甘草酸枣 1原料:酸枣500克,甘草粉3克,白糖150克,茯苓适量。制法:1将酸枣洗净。2将锅中放人冷水甘草粉茯苓和白糖,加入酸枣,置于大火上煮沸后改小火煮40分钟,离火后浸泡6小时。3将酸枣捞出,放在竹屉上沥干汁液,晾晒6小时。4晒至匕八成千时,将锅中剩余汁液分3次喷洒在酸枣表面,搅匀即可。用法:适量食用。功效:活血止血补虚养身。 2 3藕米糕 1原料:糯米粉200克,藕粉200克,白糖15克。制法:1将糯米粉藕粉与白糖一同混合均匀,加上适量的水
剩余红包:1480  发布时间:2019-01-22 17:19:23  作者:木兰沐风  热度:966
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