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脂肪肝的食疗方法
3茯苓薏米粥 1原料:薏米120克,茯苓50克,山楂20克。 1制作方法: 11茯苓和山楂放入锅中,加适量水,煮30分钟,过滤去山楂,留下茯苓和汤汁。 12将薏米淘洗干净,放入所取汤汁中慢火煮熟即可。 13快速制法:用有自动控制功能的高压电饭,放淘洗干净的入薏米茯苓,加水适量然后靠边上放入山楂,用煮肉或煮米饭的档位煮熟。开锅后剔除山楂,即可食用。 1用法:作早餐晚餐食用,坚持一月。 1功
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:05:15  作者:木兰沐风  热度:1275
腰椎不好,会导致以下疾病
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:59:11  作者:木兰沐风  热度:1581
番石榴
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:40:52  作者:木兰沐风  热度:1896
白开水
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:35:52  作者:木兰沐风  热度:1626
高脂血食疗方法
三子降脂泥 1原料:松子20克,葵花籽20克,莲子100,葵花子油白糖各适量。制法:1莲子洗净,浸泡24小时,放入沸水锅中煮30分钟,放入碗内,加清水淹没莲子,上笼用大火蒸2小时,至莲子熟烂,将松子葵花子炒香。2锅内放入葵花子油,烧至六成热时,将莲子泥放入锅中翻炒,至水分将近时,放入适量的白糖炒匀,再加入松子葵花子炒匀即可。用法:作点心食用。功效:降血脂补肝肾健脾胃润五脏。 2 3玉米粉粥 1原料:玉米粉50克,大米100克。制法:1大米洗净,放入锅中,加适量的清水熬煮。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:44:33  作者:木兰沐风  热度:1804
神经衰弱的食疗方法
冰糖莲子 1原料:莲子50克,冰糖100克,碱面适量。制法:1汤锅置火上,加清水烧沸,放入适量的碱面,再将莲子放入,不断地搅动,待莲子皮剥落的差不多时,换一遍碱水,再搅拌一会儿,直至莲子外皮完全脱落为止。2将莲子捞出,用冷水浸泡,洗净后用小刀削去两端,捅出心后,放入小盆中,加清水上屉蒸烂,取出后分装在小汤碗里。3将锅置于火上,加冰糖和水烧沸,待冰糖溶化后,用净布过滤,倒回锅内,再置火上烧沸,然后分装在盛莲子的小汤碗中。用法:作早餐食用。功效:补气益脾养心安神。 2 3莲子桂圆粥 1原料:莲子20克
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:39:22  作者:木兰沐风  热度:1661
更年期食疗方法
甘麦红枣汤 1原料:小麦30克,红枣5枚,甘草10克。制法:1小麦淘洗干净红枣洗净。2将小麦红枣甘草放入锅中,加适量水煎煮,煮熟即可。用法:适量饮用。功效:养心安神清热利水。 2 3黑豆石榴茶 1原料:黑豆200克,石榴膏适量。制法:1黑豆洗净,用小火干炒510分钟,待黑豆皮绽开,用 研钵捣碎。2将适量的黑豆渣放入茶壶中,倒入热水,盖上茶盖焖10秒后,开盖加入石榴膏进行调味即可。用法:适量饮用。功效:去烦除热。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:19:12  作者:木兰沐风  热度:1717
癌症患者食疗方法
仙枣红豆粥 1原料:薏米100克,仙鹤草60克,红枣20枚,红豆50克,白糖适量。制法:1薏米淘洗干净,用清水浸泡3小时,红豆洗净,用清水浸泡4小时,仙鹤草用纱布包好,红枣去核备用。2取薏米红枣红豆仙鹤草加适量的水,煮成稀粥,加入白糖调味即可。用法:佐餐食用。功效:清热解毒活血止血。 2 3蛇草薏米粥 1原料:白花蛇草80克,菱角粉50克,薏米50克。制法:1白花蛇草洗净,大火煮开,改小火煮15分钟,去渣取汁。2将薏米淘洗干净,加薏米煮至裂开,再加菱角粉煮熟即可。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:36:32  作者:木兰沐风  热度:2086
润肤养颜的饮食调理方法
3润肤养颜山药五谷粥 1原料:薏米高梁糙米荞麦燕麦各20克,山药干30克。火腿或风肉10克,蒜末少许,盐适量。制法:1先将薏米高梁糙米养麦燕麦淘洗干净。2将泡好的五谷山药火腿蒜盐未放入压力电饭锅中。注意火腿或风肉都含盐,加盐要少。若喜欢甜食,可把火腿换成红糖,不放盐和蒜末3若压力电饭锅有煮粥档的,按下些档按钮。若无煮粥档,选用压力电高时间最长档。4启动压力电饭锅煮粥,煮粥期间不会溢出,不会煮燋,无需照看。5煮熟后待压力释放完,绿色指示要亮,开盖搅拌冷却即可食用。6以上是两人早餐用量,男女都可食用,山药薏米荞麦对男性也起很好的保健作用。用法:每日早餐食用,长期坚持,方可有效。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:14:52  作者:木兰沐风  热度:2333
美白肌肤的饮食调理方法
3花生紫米红豆肌肤美白粥 1原料:紫米100克,花生仁红豆各50克,山药70克,红枣10枚,红糖适量。制法: 1紫米和红豆分别淘洗干净,浸泡35小时山药去皮,切小块花生仁洗净。 2锅内加入清水,水烧开后倒人紫米红豆花生仁煮开,转小火煮50分钟,加入山药红枣熬煮。 3熬至粥黏稠,加入适量的红糖即可。用法:每日早晚分食。功效:补血养颜美白润肤。 2 3薏米南瓜饼 1原料:薏米30克,糯米粉500克,南瓜300克,蜂蜜油面包糠各适量。制法:1薏米提前
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:47:53  作者:木兰沐风  热度:1286
1.柚子
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:42:33  作者:木兰沐风  热度:1189
1、陈皮茶
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 19:57:57  作者:木兰沐风  热度:1149
地瓜
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 20:05:00  作者:木兰沐风  热度:1127
西红柿
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 18:35:18  作者:木兰沐风  热度:952
1.最佳洗脸温度,是38℃-40℃的微温水
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 19:58:13  作者:木兰沐风  热度:1101
奶制品
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:10:38  作者:木兰沐风  热度:1084
女人三十最好多吃这些食物
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 19:57:56  作者:木兰沐风  热度:1179
1、香蕉
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 19:58:08  作者:木兰沐风  热度:1092
1、橘皮粥
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 20:45:49  作者:木兰沐风  热度:1133
1、鲈鱼
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:38:16  作者:木兰沐风  热度:1115
蜂蜜与豆腐同食会腹泻
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:35:26  作者:木兰沐风  热度:1050
咳嗽的食疗方法
杏仁煎膏 1原料:杏仁50克,核桃仁80克,姜汤适量。制法:1将杏仁去皮尖。2将杏仁和核桃,共研磨成膏,加入姜汤即可。 用法:适量饮用。 功效:润肺止咳。 2 3杏仁大米粥 1原料:甜杏仁20克,大米100克。制法: 1大米淘洗干净甜杏仁去皮,研成泥状。 2将甜杏仁大米放入锅中,加适量的水煮沸,再用小火煮烂即可。 用法:每日早晚食用。 功效:润肺止咳。 2 3
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:54:17  作者:木兰沐风  热度:1296
鼻子出血的食疗方法
甘草酸枣 1原料:酸枣500克,甘草粉3克,白糖150克,茯苓适量。制法:1将酸枣洗净。2将锅中放人冷水甘草粉茯苓和白糖,加入酸枣,置于大火上煮沸后改小火煮40分钟,离火后浸泡6小时。3将酸枣捞出,放在竹屉上沥干汁液,晾晒6小时。4晒至匕八成千时,将锅中剩余汁液分3次喷洒在酸枣表面,搅匀即可。用法:适量食用。功效:活血止血补虚养身。 2 3藕米糕 1原料:糯米粉200克,藕粉200克,白糖15克。制法:1将糯米粉藕粉与白糖一同混合均匀,加上适量的水
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:40:49  作者:木兰沐风  热度:1295
推荐食材:黄豆
酱咸核桃 1原料:鲜核桃500克,芝麻酱10克,酱油400克,盐25克,花椒粉辣椒油味精糖各适量。制法:1核桃去壳,取仁,盛于容器中。2用酱油把芝麻酱化开。加入糖花椒粉味精辣椒油,拌匀,倒人盛有核桃仁的容器中,搅拌均匀,酱3小时即可。用法:适量食用。功效:益智补脑。 2 3香炸核桃鸡片 1原料:鸡肉250克,核桃仁150克,西芹25克,姜白酒鸡蛋1个,淀粉盐花生油各适量。制法:1姜剁葱,鸡肉切成薄片后放在碗中,加酒姜蓉盐和匀后腌1小时西芹带叶切成段核桃仁切成细
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 20:04:24  作者:木兰沐风  热度:1218
食欲不振的食疗方法
山药炒蛋 1原料:鲜山药250克,鸡蛋2个,姜丝盐味精各适量。制法:1山药去皮,洗净,切片鸡蛋磕破,打匀。2锅内放油,七成热时。放人姜丝,煸香,下山药片,炒软,将山药拨向一边,将鸡蛋倒人另一边,待结成块,再与山药一并炒匀,加盐味精炒拌几下即可。用法:佐餐食用。功效:健脾开胃。 2 3山楂玫瑰厚锅饼 1原料:小麦面粉200克,山楂5克,玫瑰花5克,苏打粉酵母白砂糖奶油盐各适量。制法:1山楂玫瑰花水放人锅中,大火煮沸,关火,沥出汁液,备用。2面粉苏打粉放盆中,混
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 21:24:00  作者:木兰沐风  热度:1086
祛斑靓颜的饮食调理方法
薏米莲子美白祛斑粥 1原料:薏米50克,莲子50克,红枣5枚,冰糖15克。制法:1薏米淘洗干净,用冷水浸泡3个小时,捞出沥干水分莲子去莲心,用冷水洗净红枣洗净去核。2锅内加入1000毫升冷水,放入薏米,用大火烧沸,然后加入莲子红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状即可。用法:每日早晚各一次。功效:美白祛斑。 2 3薏米红豆饭 1原料:薏米红豆糯米各50克。制法:1红豆洗净后,浸泡12小时至泡胀。2红豆泡好后,换水,倒人锅中煮至8成熟,水要多加些。煮
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:46:56  作者:木兰沐风  热度:1256
减肥瘦身的饮食调理方法
,很多女性为了减肥都尝试了各种方法:节食运动吃减肥药喝减肥茶每天蔬果代主食殊不知,这样的减肥方式很容易导致衰老。减肥可以很简单地完成,而且对身体毫无损伤。影响减肥的最大问题就是黄帝内经中所说的肝郁脾虚。肝郁使胆汁分泌不足,脾虚使胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的主要物质。只有这两样东西分泌正常,才能迅速地解决肥胖问题。脾虚可用食补,多吃些红枣小米粥山药之类的,不仅可以健脾,还可以补气血。中医常说胖人多痰湿,也就是指肥胖是由于人体内的水湿痰饮脾肾阳虚所致。因此想要减肥,应该遵循健脾利湿活血化瘀消食化积的原则。遁当饮用去脂瘦身的五谷杂粮,膳食应以清淡为主,少食肥肉及甜黏油腻的食物,选择具有利湿化痰补益脾胃作用的食物。 2减肥瘦身食谱 2
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 22:43:16  作者:木兰沐风  热度:1060
祛痘靓颜的饮食调理方法
3红豆双米粥 1原料:红豆50克,薏米50克,小米30克,白糖适量。制法:1红豆淘洗干净,用清水浸泡30分钟薏米小米各淘洗干净,再用清水浸泡1小时。2将泡好的红豆薏米人锅内,加适量清水烧沸,改小火煮至红豆熟烂,再放人小米继续熬煮,待粥稠时,调入白糖即可。用法:每日早晚分食。功效:清热解毒。 2 3生菜苦瓜沙拉 1原料:绿豆30克,熟芝麻10克,生菜300克,胡萝卜150克,苦瓜100克,红辣椒5个,白糖盐食醋香油各适量。制法:1将绿豆泡一夜,然后煮软,把水倒掉,再焖一
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 15:18:48  作者:木兰沐风  热度:1077
黑发及腰的饮食调理方法
芡实核桃黑发养粥 1原料:芡实粉30克,黑米50克,碎核桃仁15克,去核红枣5枚。制法:1芡实粉用凉开水打糊,放人滚热水中搅拌,再人核桃肉红枣肉。2煮熟成糊粥,加糖即可。用法:每日早晚分食。功效:乌发养颜。 2 3黑米红枣粥 1原料:黑米50克,红枣5枚,枸杞子白糖各适量。制法:1黑米洗净,放清水中浸泡6小时红枣枸杞子均洗净。2锅置火上,放入清水烧沸,放人黑米,先以大火煮沸,加入红枣,改小火熬煮成粥。3最后加枸杞子,煮5分钟,调入白糖即可。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 13:11:12  作者:木兰沐风  热度:1080
美胸的饮食调理方法
花生红枣炖猪蹄 1材料:花生仁50克,干红枣20克,净猪脚2只,料酒米醋盐各适量。做法:1洗净猪脚,并对开剁成4块生花生仁和干红枣洗净,放入冷水中浸泡1小时,备用。2将剁好的猪脚块,放人滚水中汆烫1分钟,捞出用流动水冲洗去除杂质,沥净水分,待用。3取电压力锅,放入猪脚块花生仁干红枣泡花生的水料酒米醋和盐搅匀,盖上盖儿,打开炖煮开关,进行炖煮。4将炖煮好的花生红枣猪脚,盛人碗中倒入剩余的汤汁即可。用法:佐餐食用。功效:健胸丰胸。 2 3牛奶炖花生 1原料:花生仁10
剩余红包:653  更新时间:2019-03-19 18:49:31  作者:木兰沐风  热度:1154
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