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1、鲈鱼
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:1072  登录购买: 247 元
孜然炒肉的做法
剩余红包:453  作者:木兰沐风  热度:1636  登录购买: 247 元
香菇鱼块的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:1540  登录购买: 247 元
炒肉菜不用加味精
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:747  登录购买: 247 元
减肚子最好的方法
3小腹突出,重点瘦腰 1很多人小肚子并不那么突出,可是腰线却很不明显。普通的仰卧起坐也起不了大作用。瘦腹方法:侧身仰卧起坐。平躺,双手放身侧。抬起左手置于脑后。腰部以下呈侧卧姿势,上身上抬10次,换右手,腰部以下部位换一边侧卧,同样做10次。第一次做完可能会觉得腰部有酸疼感,那个就是锻炼到部位的效果,为防拉伤,做这些姿势的时候越慢越好。 2 3睡觉切勿侧卧或者倒头睡 1侧卧会导致身体血液循环不当,被压迫的一侧身体会有酸麻感。而趴着睡觉会让背部弓起来,长期这么睡觉会让背部弯曲,影响脊椎导致小腹赘肉。瘦腹方法:仰卧,放一个枕头在膝盖下,除了可以让背
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:894  登录购买: 247 元
吃什么调节内分泌 食谱推荐
枸杞粥 1材料:枸杞子30克,白鸽肉粳米各100克,细盐味精香油各适量。做法:1洗净白鸽肉,剁成肉泥。2洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐味精香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,58剂为1个疗程。功效:具有托毒排邪养阴润肤消痈退肿功效。如果你因为内分泌失调导致脸生粉刺的话,不妨吃吃看,只要及时调节内分泌,粉刺就会慢慢好了。 2 3白鸭消斑汤 1材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。做法:1将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐胡椒粉黄酒涂
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鸡肉的七种美味做法 帮你有效补肾壮阳
八珍肚鸡汤 1材料:党参云苓白术白芍当归熟地各10克,炙甘草川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150 克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。做法:1先将前述八味药布包母鸡去毛洗净,猪肚洗净,鱼肚发开洗净,猪肉猪骨洗净,猪大骨捶破。2同入锅中,加清水适量。3武火烧沸后,去浮沫,下生姜大枣葱料酒胡椒小茴桂枝木香等,文火炖至烂熟。4去药包,将肉肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐味精调味服食,每周23剂。功效:可补益气血,适用于男子肾虚所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等。 2 3元肉当归鸡
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蒜蓉鱿鱼的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:914  登录购买: 247 元
青红萝卜炖牛腩的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:1642  登录购买: 247 元
乌鸡炖甲鱼的做法
剩余红包:473  作者:木兰沐风  热度:1633  登录购买: 247 元
1.强力杀菌、抗病毒
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:821  登录购买: 247 元
1、猕猴桃皮
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:841  登录购买: 247 元
雪菜虾仁面的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:895  登录购买: 247 元
夏天吃生姜好处1.排汗降温
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苡仁冬瓜汤的做法
剩余红包:607  作者:木兰沐风  热度:2092  登录购买: 247 元
猪肉炖粉条的做法
剩余红包:628  作者:木兰沐风  热度:2249  登录购买: 247 元
杜称奇火烧的做法
剩余红包:593  作者:木兰沐风  热度:2036  登录购买: 247 元
1、大米
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:889  登录购买: 247 元
1、青菜蘑菇芙蓉蛋汤
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:837  登录购买: 247 元
美白肌肤的饮食调理方法
3花生紫米红豆肌肤美白粥 1原料:紫米100克,花生仁红豆各50克,山药70克,红枣10枚,红糖适量。制法: 1紫米和红豆分别淘洗干净,浸泡35小时山药去皮,切小块花生仁洗净。 2锅内加入清水,水烧开后倒人紫米红豆花生仁煮开,转小火煮50分钟,加入山药红枣熬煮。 3熬至粥黏稠,加入适量的红糖即可。用法:每日早晚分食。功效:补血养颜美白润肤。 2 3薏米南瓜饼 1原料:薏米30克,糯米粉500克,南瓜300克,蜂蜜油面包糠各适量。制法:1薏米提前
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:1255  登录购买: 247 元
银丝羊肉的做法
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:1984  登录购买: 247 元
腰椎不好,会导致以下疾病
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番茄菜包的做法
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白开水
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:1479  登录购买: 247 元
土豆烧鹅的做法
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白扒口蘑的做法
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番石榴
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三鲜鱼肚的做法
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脆皮炸豆腐的做法
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牙齿健美的饮食调理方法
3黄豆排骨 1原料:黄豆200克,猪排骨800克,料酒盐味精葱段姜片青蒜片酱油各适量。制法:1将黄豆洗好后,放人清水中浸泡5小时。2排骨洗净,切成34厘米长的块,放人砂锅内,加入葱段,姜片,料酒,酱油,适量水。3煮沸后,撇去浮沫,再把黄豆加进去,用小火炖至黄豆酥软。4临食时,加盐和味精调味,盛人大汤碗内,撒上青蒜片,搅匀即可。用法:佐餐食用。功效:营养丰富,有利于牙齿的健美。 2 3核桃芝麻糊 1原料:芝麻300克,核桃仁100克,砂糖20克,湿淀粉适量。
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