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鹿茸杞子炖鲍鱼的做法
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:10639  登录购买: 247 元
野葛根
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9250  登录购买: 247 元
阳痿的食疗方
肉苁蓉羊肉米粥 1原料:肉苁蓉30克,羊肉200克,大米100克,盐味精各适量。制法:肉苁蓉煎煮取汁,羊肉洗净,切片大米洗净。杨羊肉大米放人锅内,加入煎煮汁液和适量清水,熬煮成粥,加盐味精调味即可。功效:温里壮阳,补肾益精。适用于腰膝冷痛阳痿遗精肾虚面色晦暗等症。 2 3韭菜虾粥 1原料:鲜韭菜3060克,生虾仁3050克,粳米100克,葱白姜盐各适量。制法:先将韭菜择洗干净,切成细末生虾仁洗净去皮粳米淘洗干净。锅上火,加入适量清水,烧热后下入粳米,烧沸后用小火煮至将熟时,放入虾仁韭菜末及盐姜调好味,煮至虾熟米兰时,出
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9493  登录购买: 247 元
花菇石鸡的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:10614  登录购买: 247 元
痛经的食疗方法
调经汤 1原料:猪瘦肉益母草各60克,葱花姜片八角茴香各5克,豆油红糖料酒各适量。制作:将猪肉洗净,切成2厘米见方块益母草及八角茴香装入纱布袋内成药包。炒锅上火,放入豆油10克,烧热后投入葱花姜片炒香,再投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加入清水1000毫升,放入盐红糖料酒及药袋,烧至汤开后,改用温火,再煮90分钟即成。功效:此汤菜补气行气,调经止痛,可辅治气滞血郁型痛经。 2 3姜枣花椒汤 1原料:生姜24克,大枣30克,花椒9克。制法:将生姜大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以温火煎成1碗汤汁即成。热服,每日
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9499  登录购买: 247 元
痤疮的食疗方法
手抓饭 1原料:糙米500克,土豆50克,洋葱50克,胡萝卜50克,盐适量。制法:1糙米淘洗干净,用清水浸泡2小时,放入高压锅中,煮熟备用土豆洋葱胡萝卜切丁。2将土豆胡萝卜洋葱在锅中翻炒,再把糙米饭铺在上面,锅中加适量水,盖好锅盖,用小火煮20分钟即可。用法:作主食食用。功效:健脾益胃润肠通便。 2 3绿豆西米粥 1原料:西米100克,绿豆50克,冰糖荸荠粉适量。制法:1绿豆洗净,用清水浸泡3小时,西米煮熟待用。2将水煮开,放入西米绿豆和冰糖,用适量的开水把荸荠粉
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9228  登录购买: 247 元
百合
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9594  登录购买: 247 元
起居调养
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9306  登录购买: 247 元
黄豆酱蒸鱼
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9709  登录购买: 247 元
了解跟腱,健康、快乐跑步
得不告别跑步这一运动。
剩余红包:10000  作者:woe  热度:9248  登录购买: 168 元
失眠的足疗按摩方法
溪照海太冲公孙失眠点内庭隐白厉兑涌泉穴位。按摩方法:按揉以上穴位各35分钟,每日2次,久行有效。 2泡脚药方 2 3地黄五味子方 1组方:干地黄30克,五味子柏子仁各15克。将上药入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同人泡足器中,先熏蒸后跑足30分钟,每晚临睡前1次。15天为1个疗程。功效:宁心安神。主治各类失眠。 2 3合欢花金橘方 1组方:合欢花10克,金橘叶60克,青皮30克,川穹15克。
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:9464  登录购买: 247 元
小米南瓜粥
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:9665  登录购买: 247 元
老年人每天应喝多少牛奶合适
喝一到两袋的牛奶就可以了。因为随着年龄的增长,老年人的消化功能,咀嚼能力可能会相对较差一点。所以对于各种食物的吸收率也较低,而牛奶可以保证老年人日常的各种营养的需求,特别是可保证对于钙质的需求量。 2什么时候喝牛奶好 1一般说来是没有硬性的规定说要什么时候喝牛奶好,但是从健康的角度上讲,如果临睡前喝杯热牛奶可有效防治失眠,神经衰弱的问题。当然了也可把牛奶当成早餐同其它的食物一起吃也都可以发挥出不同的养生保健功效的。但是对于一些肠胃不舒的人而言最好不要选择临睡前喝牛奶,因为会引起腹部的饱胀感,另外最好不要空腹的时候喝牛奶,如果要用牛奶充饥的话最好搭配一些面包或者其它的主食。 2喝了牛奶后肚子不舒服怎么办
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9550  登录购买: 247 元
1、大米
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9724  登录购买: 247 元
立夏时节抓紧吃“三鲜” 想生病都难
磷脂和胆碱,有益气健脾利湿消肿的功效,特别适合湿热的夏季食用。可增强记忆力,保护大脑。2蒜薹:蒜薹营养成分均衡,特别是不溶性纤维含量很高,对预防便秘有积极作用。另外,蒜薹所含的大蒜素和大蒜新素,可以抑制细菌入侵,有很好的杀菌功效。3黄瓜:作为含水量最高的食物之一,是夏季的开胃首选。黄瓜营养丰富,可以清理体内垃圾,常吃有助于预防肾结石,保护肾脏。 2树三鲜 11樱桃:含铁量高的同时含有维生素及有机酸,可以提高肠道对铁的吸收,贫血的人要多吃。同时,樱桃含有花青素,可助视力,提高免疫力。2枇杷:枇杷清凉解渴,清肺润燥,是夏季解暑去火佳品。同时枇杷营养价值极高,含有许多活性物质,有助增强人体免疫力。3杏:杏含有丰富的胡萝卜素,有强大的
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9393  登录购买: 247 元
木耳鸭肝烩的做法
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选花粉、柳絮少的场所
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9297  登录购买: 247 元
咖啡因
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9370  登录购买: 247 元
吃什么可以解决儿童厌食
鲫鱼生姜汤 1原料:鲫鱼一条,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克,精盐。葱末个适量。制法:鲫鱼去磷鳃内脏,洗净。将姜洗净切片,与各药用纱布包好,填入鱼肚内,加水适量,小火炖熟,加精盐。葱末少许调味。空腹喝汤吃鱼,分两次服,每日一剂,连服数天。功效:健脾益胃。适用于小儿脾虚微弱厌食。 2 3白萝卜炖猪排骨 1原料:白萝卜500克,猪排骨250克,精盐葱各适量。制法:排骨剁成3厘米大小的块白萝卜切成片。现将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。佐餐食用。功效:消食健胃,理气化痰。
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:9415  登录购买: 247 元
夫妻最佳年龄差,夫妻年龄差几岁最幸福?
女小的情况比较多。因为男人年长的话,不仅具有一定的经济基础和良好的物质条件,而且心理上也比较成熟,能给女人带来安全感。那么在这种情况下,夫妻之间的年龄差是多少最合适呢
剩余红包:0  作者:Morton  热度:9219  登录购买: 168 元
炒肉菜不用加味精
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9329  登录购买: 247 元
鼻子出血的食疗方法
甘草酸枣 1原料:酸枣500克,甘草粉3克,白糖150克,茯苓适量。制法:1将酸枣洗净。2将锅中放人冷水甘草粉茯苓和白糖,加入酸枣,置于大火上煮沸后改小火煮40分钟,离火后浸泡6小时。3将酸枣捞出,放在竹屉上沥干汁液,晾晒6小时。4晒至匕八成千时,将锅中剩余汁液分3次喷洒在酸枣表面,搅匀即可。用法:适量食用。功效:活血止血补虚养身。 2 3藕米糕 1原料:糯米粉200克,藕粉200克,白糖15克。制法:1将糯米粉藕粉与白糖一同混合均匀,加上适量的水
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9675  登录购买: 247 元
1、陈皮茶
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推荐食材:黄豆
酱咸核桃 1原料:鲜核桃500克,芝麻酱10克,酱油400克,盐25克,花椒粉辣椒油味精糖各适量。制法:1核桃去壳,取仁,盛于容器中。2用酱油把芝麻酱化开。加入糖花椒粉味精辣椒油,拌匀,倒人盛有核桃仁的容器中,搅拌均匀,酱3小时即可。用法:适量食用。功效:益智补脑。 2 3香炸核桃鸡片 1原料:鸡肉250克,核桃仁150克,西芹25克,姜白酒鸡蛋1个,淀粉盐花生油各适量。制法:1姜剁葱,鸡肉切成薄片后放在碗中,加酒姜蓉盐和匀后腌1小时西芹带叶切成段核桃仁切成细
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肉蓉海带汤的做法
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:9814  登录购买: 247 元
黄陂糖蒸肉的做法
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:10443  登录购买: 247 元
四个简单食疗方 帮你摆脱老花眼
管在家里的厨房或者外面餐厅,都经常吃。鸡蛋便宜又好吃,一直是众多家庭的最爱。鸡蛋的营养价值全面,适合多种搭配。但是吃了这么多年后,你会突然发现,原来也可以通过吃鸡蛋治疗老花眼,效果太神奇了到老年都会出现老花眼症状,近年来,老花眼年轻化的趋势比较明显,也就是原来人们常说的花不花四十七八,经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这和过度用眼人们的工作和生活有关。无论上课还是学习电子化的东西越来越多了,现在人的生活也精细化了,但吃的东西像粗粮这种东西就少了,也就是说你的营养其实就是在失衡的状态。 2食疗食谱 2 3苹果鸡蛋 1原料:苹果芦柑鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
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痛经的食疗方法
调经汤 1原料:猪瘦肉益母草各60克,葱花姜片八角茴香各5克,豆油红糖料酒各适量。制作:将猪肉洗净,切成2厘米见方块益母草及八角茴香装入纱布袋内成药包。炒锅上火,放入豆油10克,烧热后投入葱花姜片炒香,再投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加入清水1000毫升,放入盐红糖料酒及药袋,烧至汤开后,改用温火,再煮90分钟即成。 2 3姜枣花椒汤 1原料:生姜24克,大枣30克,花椒9克。制作:将生姜大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以温火煎成1碗汤汁即成。热服,每日2次。功效:温中止痛。食用于寒性痛经。
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哮喘的食疗方法
四仁鸡蛋汤 1原料:白果甜杏仁核桃花生各25克,鸡蛋1个,麦芽糖适量。制法: 1白果甜杏仁核桃仁花生研成粉末,鸡蛋打散。2将各粉末加水,煮5分钟,放入鸡蛋,加麦芽糖即可。用法:佐餐食用。功效:润肺止咳。 2 3芡实核桃大米粥 1原料:芡实100克,核桃20克,红枣15枚,大米100克。制法:1大米淘洗干净,芡实核桃打碎,红枣洗净,去核。2将芡实核桃红枣与大米一同放人砂锅内,加适量水,煮熟即可。用法:每日早晚食用。功效:化痰止咳
剩余红包:653  作者:木兰沐风  热度:9187  登录购买: 247 元
海鲜、奶制品配蔬菜
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:9747  登录购买: 247 元
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