头痛的足疗按摩方法
作者:木兰沐风
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更新:2019-12-16 00:12:37
头痛的足疗按摩方法
按摩治疗
有效穴位:太冲、太溪、公孙、三阴交、涌泉等穴位。
按摩方法:拇指指腹按揉太冲、太溪公孙、三阴交、涌泉各30~50次,力度以胀痛为宜。
泡脚药方
薄荷方
组方:薄荷、桑叶、生南星、吴茱萸各15克,冰片1克。
制法:将薄荷、桑叶、生南星、吴茱萸加清水1000毫升,煎煮10分钟,取药液倒入盆中,将冰片融于药液中,待温度能耐受为度,将双足浸泡在 药液中30分钟,每日1次,5天为1个疗程。
功效:疏风清热。适用于风热头痛。
芥芎止痛方
组方:白芥子、川穹、南星各10克,细辛2.5克,冰片1克。
制法:将白芥子、川芎、南星、细辛加清水1000毫升,煎煮5分钟,取药液倒入盆中,将冰片融于药业中,待温度能耐受为度,将双足浸泡在药液中30分钟,每日1次,7天为1一个疗程。
功效:散寒止痛。适用于各种头痛。
止痛方
组方:白附子、细辛各10克,川芎、白芷各20克,葱白5根。
制法:水煎取液泡足,每日1次。
功效:疏风止痛。用于头痛发作,怕风。
茱萸醋方
组方:吴茱萸50克,醋100毫升。
制法:将吴茱萸煎汤取汁,放入盆中,再加醋100毫升,浸泡双足。每次20分钟,每日2次。
功效:清肝解郁。用于肝阳头痛,症见头痛并目眩、心烦易怒、夜眠不宁等。
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