儿童多动症饮食调理
作者:木兰沐风
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更新:2019-07-20 07:44:55
儿童多动症饮食调理
食疗食谱
酸枣莲子粳米粥
原料:去心莲子50克,酸枣仁10克,粳米150克,冰糖适量。
制法:将莲子、酸枣用纱布包好入锅中,加入粳米共煮粥,熟后将酸枣仁取出弃之,加冰糖适量,分2次服之。每日1次,连服2周以上。
功效:安定心神,清热降火。适用于心肾失交、神明不足型多动症。
桂圆莲子汤
原料:桂圆、莲子各20克,冰糖适量。
制法:莲子同放锅中,加清水适量炖煮成汤,纳入冰糖烊化,再煮1~2沸即可。每日一剂,早、晚分服。
功效:可以养血健脾、宁心安神。适用于小儿多动症。
甘草大枣汤
原料:甘草10克,小麦粒(去壳)、大枣各60克。
制法:煮汤尹服,每日2次,坚持10日为1个疗程。
功效:适用于多动、健忘易怒、多言盗汗。
朱砂茯神猪心汤
原料:朱砂2.5克,茯神12.5克,猪心1个。
制法:猪心洗净。纳入朱砂、茯神,外用细棉扎紧,加清水适量煮至猪心熟后,去药渣饮汤,猪心切片调服。
功效:可以齐心宁神定志。适用于小儿多动症。
枣仁党参猪肝汤
原料:酸枣仁20克,党参、当归各15克,猪肝150克,葱、姜、淀粉、料酒、食盐、味精各适量。
制法:将猪肝洗净切片,加葱、姜、食盐、淀粉、料酒适量拌匀备用。 先取诸药水煎去渣,取汁煮沸,纳入猪肝,煮至肝片熟后,以味精调服。每日一剂。
功效:可以养血疏肝、宁心安神。适用于小儿多动症。
枸杞子南枣煮鸡蛋
原料:枸杞子15克,南枣5克,鸡蛋2个。
制法:洗净,加水适量,煮至鸡蛋、枣熟透,加糖,每日一剂。
功效:适用于体弱尿频。
三七的功效与作用
延缓衰老 三七有抗衰老的作用,其既能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而延缓衰老。
提高脑力,增强学习和记忆能力,改善睡眠 三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用,能提高脑力和体力活动,临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。
保护心脑血管 三七是人类心脑血管的保护神,这种食材既能活血也能养血,它能增加血管弹性防止血管老化僵化,还能净化血液加快身体代谢,它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。
保肝护肝 三七清肝排脂,化解肝脏多余脂肪;解毒疏肝,全面修复受损肝脏;畅通循环 ,提高肝脏自愈能力。
双向调节血糖、抑制动脉硬化 三七可以用来调节血糖的,对于高血糖的病人有很好的改善效果,而且对低血糖的人来说,也有一定的作用。
强身健体、提高免疫力 三七促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体、提高免疫力;
促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞
止血、活血化瘀 三七具有双重调节作用,可用于胃出血、牙龈出血、便血等出血性疾病,以及比较常见的外伤、心脑血管疾病等。

不适合服用三七的人群:
1、女性月经期、怀孕期的人群不宜服用。
2、三七虽然有明显的活血化瘀作用,但是它的药性偏温,体质偏热,热证患者是不适合服用三七,还有有出血倾向的患者也不适合服用三七,例如脑出血活动期。
3、服用抗凝药物的人群,不宜服用三七。
温馨提示:
如果服用田七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。
在服用量上,应该有个度,不要误认为三七(田七)服用越多越好,一般保健的用法是正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
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