阳痿的食疗方
作者:木兰沐风
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更新:2019-07-23 04:38:21
阳痿的食疗方
食疗食谱
肉苁蓉羊肉米粥
原料:肉苁蓉30克,羊肉200克,大米100克,盐、味精各适量。
制法:肉苁蓉煎煮取汁,羊肉洗净,切片;大米洗净。杨羊肉、大米放人锅内,加入煎煮汁液和适量清水,熬煮成粥,加盐、味精调味即可。
功效:温里壮阳,补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色晦暗等症。
韭菜虾粥
原料:鲜韭菜30~60克,生虾仁30~50克,粳米100克,葱白、姜、盐各适量。
制法:先将韭菜择洗干净,切成细末;生虾仁洗净去皮;粳米淘洗干净。锅上火,加入适量清水,烧热后下入粳米,烧沸后用小火煮至将熟时,放入虾仁、韭菜末及盐、姜调好味,煮至虾熟米兰时,出锅即成。
功效:此粥补肾壮阳。适用于肾阳虚所致的阳痿、腰疼。
甲鱼炖母鸡
原料:甲鱼一只,母鸡一只,料酒、葱段、姜片、盐、清水各适量。
制法:甲鱼活杀,去内脏,洗净,切成小块。母鸡去毛及内脏,洗净,切块。甲鱼块、鸡块同置锅中,加清水500克,加料酒、葱段、姜片、盐,隔清水炖约1小时至熟即可。
功效:滋阴降火。主治阳痿,属阴虚火旺型,伴五心烦热,小便短赤,大便干结,耳鸣腰酸者。
虫草虾汤
原料:虾50克,冬虫夏草、九香虫各10克。
制法:虾、冬虫夏草、九香虫加水煮,食虾喝汤,每日一剂。
功效:适用于各种阳痿。
鲜虾豆腐汤
原料:鲜虾100克,豆腐80克,清汤、料酒、葱白、姜片、盐各适量。
制法:鲜虾去沙线;豆腐切块,炖煮至熟,加盐调味即可。
功效:虾补肾助阳,豆腐宽中益气。此汤补肾助阳,宽中益气。
莲子桂圆饮
原料:莲子、桂圆各30克。
制法:莲子、桂圆分别洗净,置锅中,加清水,大火煮沸约3分钟,改小火煨约30分钟即可。
功效:益肾凝神。主治阳痿,属惊恐伤肾型,伴失眠易惊,心悸者。
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三七的功效与作用
延缓衰老 三七有抗衰老的作用,其既能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而延缓衰老。
提高脑力,增强学习和记忆能力,改善睡眠 三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用,能提高脑力和体力活动,临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。
保护心脑血管 三七是人类心脑血管的保护神,这种食材既能活血也能养血,它能增加血管弹性防止血管老化僵化,还能净化血液加快身体代谢,它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。
保肝护肝 三七清肝排脂,化解肝脏多余脂肪;解毒疏肝,全面修复受损肝脏;畅通循环 ,提高肝脏自愈能力。
双向调节血糖、抑制动脉硬化 三七可以用来调节血糖的,对于高血糖的病人有很好的改善效果,而且对低血糖的人来说,也有一定的作用。
强身健体、提高免疫力 三七促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体、提高免疫力;
促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞
止血、活血化瘀 三七具有双重调节作用,可用于胃出血、牙龈出血、便血等出血性疾病,以及比较常见的外伤、心脑血管疾病等。

不适合服用三七的人群:
1、女性月经期、怀孕期的人群不宜服用。
2、三七虽然有明显的活血化瘀作用,但是它的药性偏温,体质偏热,热证患者是不适合服用三七,还有有出血倾向的患者也不适合服用三七,例如脑出血活动期。
3、服用抗凝药物的人群,不宜服用三七。
温馨提示:
如果服用田七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。
在服用量上,应该有个度,不要误认为三七(田七)服用越多越好,一般保健的用法是正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
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