作者:木兰沐风
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更新:2021-06-23 17:35:09
阳痿的食疗方
食疗食谱
肉苁蓉羊肉米粥
原料:肉苁蓉30克,羊肉200克,大米100克,盐、味精各适量。
制法:肉苁蓉煎煮取汁,羊肉洗净,切片;大米洗净。杨羊肉、大米放人锅内,加入煎煮汁液和适量清水,熬煮成粥,加盐、味精调味即可。
功效:温里壮阳,补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色晦暗等症。
韭菜虾粥
原料:鲜韭菜30~60克,生虾仁30~50克,粳米100克,葱白、姜、盐各适量。
制法:先将韭菜择洗干净,切成细末;生虾仁洗净去皮;粳米淘洗干净。锅上火,加入适量清水,烧热后下入粳米,烧沸后用小火煮至将熟时,放入虾仁、韭菜末及盐、姜调好味,煮至虾熟米兰时,出锅即成。
功效:此粥补肾壮阳。适用于肾阳虚所致的阳痿、腰疼。
甲鱼炖母鸡
原料:甲鱼一只,母鸡一只,料酒、葱段、姜片、盐、清水各适量。
制法:甲鱼活杀,去内脏,洗净,切成小块。母鸡去毛及内脏,洗净,切块。甲鱼块、鸡块同置锅中,加清水500克,加料酒、葱段、姜片、盐,隔清水炖约1小时至熟即可。
功效:滋阴降火。主治阳痿,属阴虚火旺型,伴五心烦热,小便短赤,大便干结,耳鸣腰酸者。
虫草虾汤
原料:虾50克,冬虫夏草、九香虫各10克。
制法:虾、冬虫夏草、九香虫加水煮,食虾喝汤,每日一剂。
功效:适用于各种阳痿。
鲜虾豆腐汤
原料:鲜虾100克,豆腐80克,清汤、料酒、葱白、姜片、盐各适量。
制法:鲜虾去沙线;豆腐切块,炖煮至熟,加盐调味即可。
功效:虾补肾助阳,豆腐宽中益气。此汤补肾助阳,宽中益气。
莲子桂圆饮
原料:莲子、桂圆各30克。
制法:莲子、桂圆分别洗净,置锅中,加清水,大火煮沸约3分钟,改小火煨约30分钟即可。
功效:益肾凝神。主治阳痿,属惊恐伤肾型,伴失眠易惊,心悸者。
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