反胃的饮食调理方法
作者:木兰沐风
热度:9767
点赞:0
更新:2019-07-19 18:49:50
反胃的饮食调理方法
  橘茹饮的做法
橘茹饮的做法
菜系及功效:
咳喘食谱 呕吐调理食谱 孕妇菜谱
制作材料:
主料:陈皮30克,竹茹30克,柿饼30克
辅料:姜3克
调料:白砂糖20克
制作方法:
1. 橘皮洗润后切成约1厘米宽的长条,竹茹挽成10个小团;干柿饼切成约0.2~0.3厚的片;生姜洗净,切成0.1厘米厚的薄片待用。
2. 将橘皮、竹茹、柿饼、生姜同时放入锅内,掺入清水约1000毫升,置中火上烧沸煮约20分钟,滗出药汁,再煎一次,合并煎液,用洁净的细纱布过滤得澄清的液体待用。
3. 药液加入白糖,搅匀即成。
小帖士-食物相克:
陈皮:
陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
柿饼:
1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
3. 食柿子前后不可食醋。
  枇杷粥的做法
枇杷粥的做法
菜系及功效:
感冒食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 消化不良食谱
制作材料:
主料:西谷米100克,枇杷200克
调料:白砂糖10克
制作方法:
1. 将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2. 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。
3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
小帖士-食物相克:
枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。
  鲜芦根炖冰糖的做法
鲜芦根炖冰糖的做法
菜系及功效:
肺调养食谱 呕吐调理食谱 清热去火食谱
制作材料:
主料:芦根100克
辅料:冰糖50克
制作方法: 用鲜芦根、冰糖加适量,放瓦盅内隔水炖熟,去渣代茶饮。
小帖士-食物相克:
芦根:芦根忌巴豆。
  刀豆肉糜的做法
刀豆肉糜的做法
菜系及功效:
肝调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 胃调养食谱
制作材料:
主料:刀豆300克
辅料:鸡胸脯肉50克,大蒜(白皮)30克
调料:色拉油15克,盐3克,白砂糖2克
制作方法:
1. 刀豆去筋、蒂,洗净后切断;
2. 用温水将鸡脯肉洗净,剁成鸡肉糜;
3. 将大蒜剥去外皮,捣成蒜泥;
4. 将油锅烧至七成热,倒入蒜涨,炒至香气溢出;
5. 刀豆入锅,炒透,加入适量盐、水,盖上锅盖,煮5分钟;
6. 鸡肉糜也加入其中,炒拌均匀,加少许糖,煮沸后,就可起锅装盘了。
制作要诀:
刀豆应选用新鲜、粗壮肥厚者。
  藿香佩兰茶的做法
藿香佩兰茶的做法
菜系及功效:
腹泻调理食谱 呕吐调理食谱 防暑食谱
制作材料:
主料:茶叶6克,藿香9克,佩兰9克
制作方法:
1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。
2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内,倒放沸水泡10-20分钟,代茶饮之。
小帖士-食物相克:
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
三七的功效与作用
延缓衰老 三七有抗衰老的作用,其既能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而延缓衰老。
提高脑力,增强学习和记忆能力,改善睡眠 三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用,能提高脑力和体力活动,临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。
保护心脑血管 三七是人类心脑血管的保护神,这种食材既能活血也能养血,它能增加血管弹性防止血管老化僵化,还能净化血液加快身体代谢,它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。
保肝护肝 三七清肝排脂,化解肝脏多余脂肪;解毒疏肝,全面修复受损肝脏;畅通循环 ,提高肝脏自愈能力。
双向调节血糖、抑制动脉硬化 三七可以用来调节血糖的,对于高血糖的病人有很好的改善效果,而且对低血糖的人来说,也有一定的作用。
强身健体、提高免疫力 三七促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体、提高免疫力;
促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞
止血、活血化瘀 三七具有双重调节作用,可用于胃出血、牙龈出血、便血等出血性疾病,以及比较常见的外伤、心脑血管疾病等。

不适合服用三七的人群:
1、女性月经期、怀孕期的人群不宜服用。
2、三七虽然有明显的活血化瘀作用,但是它的药性偏温,体质偏热,热证患者是不适合服用三七,还有有出血倾向的患者也不适合服用三七,例如脑出血活动期。
3、服用抗凝药物的人群,不宜服用三七。
温馨提示:
如果服用田七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。
在服用量上,应该有个度,不要误认为三七(田七)服用越多越好,一般保健的用法是正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
评 论
登录后发表评论