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关键字:养生
番石榴
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:29:28  作者:木兰沐风  热度:2008
1、有时间常去对方城市看望
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:15:59  作者:木兰沐风  热度:785
糖醋青椒的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:09:52  作者:木兰沐风  热度:930
北京春饼的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:08:19  作者:木兰沐风  热度:755
脂肪肝的食疗方法
3茯苓薏米粥 1原料:薏米120克,茯苓50克,山楂20克。 1制作方法: 11茯苓和山楂放入锅中,加适量水,煮30分钟,过滤去山楂,留下茯苓和汤汁。 12将薏米淘洗干净,放入所取汤汁中慢火煮熟即可。 13快速制法:用有自动控制功能的高压电饭,放淘洗干净的入薏米茯苓,加水适量然后靠边上放入山楂,用煮肉或煮米饭的档位煮熟。开锅后剔除山楂,即可食用。 1用法:作早餐晚餐食用,坚持一月。 1功
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:07:54  作者:木兰沐风  热度:1342
嘉兴鲜肉粽子的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:07:51  作者:木兰沐风  热度:1928
番茄菜包的做法
剩余红包:633  更新时间:2019-03-21 17:07:49  作者:木兰沐风  热度:2145
神经衰弱的食疗方法
冰糖莲子 1原料:莲子50克,冰糖100克,碱面适量。制法:1汤锅置火上,加清水烧沸,放入适量的碱面,再将莲子放入,不断地搅动,待莲子皮剥落的差不多时,换一遍碱水,再搅拌一会儿,直至莲子外皮完全脱落为止。2将莲子捞出,用冷水浸泡,洗净后用小刀削去两端,捅出心后,放入小盆中,加清水上屉蒸烂,取出后分装在小汤碗里。3将锅置于火上,加冰糖和水烧沸,待冰糖溶化后,用净布过滤,倒回锅内,再置火上烧沸,然后分装在盛莲子的小汤碗中。用法:作早餐食用。功效:补气益脾养心安神。 2 3莲子桂圆粥 1原料:莲子20克
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:07:48  作者:木兰沐风  热度:1716
蒜泥豆角丝的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:07:46  作者:木兰沐风  热度:1998
更年期食疗方法
甘麦红枣汤 1原料:小麦30克,红枣5枚,甘草10克。制法:1小麦淘洗干净红枣洗净。2将小麦红枣甘草放入锅中,加适量水煎煮,煮熟即可。用法:适量饮用。功效:养心安神清热利水。 2 3黑豆石榴茶 1原料:黑豆200克,石榴膏适量。制法:1黑豆洗净,用小火干炒510分钟,待黑豆皮绽开,用 研钵捣碎。2将适量的黑豆渣放入茶壶中,倒入热水,盖上茶盖焖10秒后,开盖加入石榴膏进行调味即可。用法:适量饮用。功效:去烦除热。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:03:37  作者:木兰沐风  热度:1771
小米南瓜粥
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:03:27  作者:木兰沐风  热度:887
凉粉烧牛肉的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 17:00:08  作者:木兰沐风  热度:1406
1.最佳洗脸温度,是38℃-40℃的微温水
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:59:45  作者:木兰沐风  热度:1114
一表人才
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:54:26  作者:木兰沐风  热度:807
三鲜鱼肚的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:54:07  作者:木兰沐风  热度:2087
蜂蜜与豆腐同食会腹泻
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:53:08  作者:木兰沐风  热度:1065
儿童多动症饮食调理
酸枣莲子粳米粥 1原料:去心莲子50克,酸枣仁10克,粳米150克,冰糖适量。制法:将莲子酸枣用纱布包好入锅中,加入粳米共煮粥,熟后将酸枣仁取出弃之,加冰糖适量,分2次服之。每日1次,连服2周以上。功效:安定心神,清热降火。适用于心肾失交神明不足型多动症。 2 3桂圆莲子汤 1原料:桂圆莲子各20克,冰糖适量。制法:莲子同放锅中,加清水适量炖煮成汤,纳入冰糖烊化,再煮12沸即可。每日一剂,早晚分服。功效:可以养血健脾宁心安神。适用于小儿多动症。 2
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:50:56  作者:木兰沐风  热度:854
奶制品
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:49:42  作者:木兰沐风  热度:1098
土豆烧鹅的做法
剩余红包:573  更新时间:2019-03-21 16:43:13  作者:木兰沐风  热度:1563
冬季吃什么补肾 八款食谱温补肾阳
核桃羊肉粥 1材料:核桃仁10克羊肉100克羊肾1对大米100克,以及葱姜盐等调味品适量。做法:先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱姜盐等调味品后即可食用。功效:核桃对人体有益,可强健大脑羊肉被称为冬令补品,李时珍在本草纲目中就说:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。此粥具有温补肾阳的作用,适合阳虚怕冷者食用。 2 3益肾雀肉汤 1材料:麻雀3只,菟丝子枸杞子各9,姜葱盐黄酒各适量。做法:将麻雀去毛及内脏洗净,菟
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:37:25  作者:木兰沐风  热度:876
女人三十最好多吃这些食物
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:36:09  作者:木兰沐风  热度:1204
老年人每天应喝多少牛奶合适
喝一到两袋的牛奶就可以了。因为随着年龄的增长,老年人的消化功能,咀嚼能力可能会相对较差一点。所以对于各种食物的吸收率也较低,而牛奶可以保证老年人日常的各种营养的需求,特别是可保证对于钙质的需求量。 2什么时候喝牛奶好 1一般说来是没有硬性的规定说要什么时候喝牛奶好,但是从健康的角度上讲,如果临睡前喝杯热牛奶可有效防治失眠,神经衰弱的问题。当然了也可把牛奶当成早餐同其它的食物一起吃也都可以发挥出不同的养生保健功效的。但是对于一些肠胃不舒的人而言最好不要选择临睡前喝牛奶,因为会引起腹部的饱胀感,另外最好不要空腹的时候喝牛奶,如果要用牛奶充饥的话最好搭配一些面包或者其它的主食。 2喝了牛奶后肚子不舒服怎么办
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:33:54  作者:木兰沐风  热度:798
1、大米
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:22:21  作者:木兰沐风  热度:894
美胸的饮食调理方法
花生红枣炖猪蹄 1材料:花生仁50克,干红枣20克,净猪脚2只,料酒米醋盐各适量。做法:1洗净猪脚,并对开剁成4块生花生仁和干红枣洗净,放入冷水中浸泡1小时,备用。2将剁好的猪脚块,放人滚水中汆烫1分钟,捞出用流动水冲洗去除杂质,沥净水分,待用。3取电压力锅,放入猪脚块花生仁干红枣泡花生的水料酒米醋和盐搅匀,盖上盖儿,打开炖煮开关,进行炖煮。4将炖煮好的花生红枣猪脚,盛人碗中倒入剩余的汤汁即可。用法:佐餐食用。功效:健胸丰胸。 2 3牛奶炖花生 1原料:花生仁10
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:22:01  作者:木兰沐风  热度:1174
失眠的食疗方法
黑豆奶 1原料:黑豆100克,生地4克,玄参5克,麦冬5克,细砂糖适量。制法:1黑豆洗净,浸泡约4小时至豆子膨胀,沥干水分备用。2生地玄参麦冬放入棉布袋,放人锅中,用小火加热至沸腾约5分钟后,滤出药汁备用。3将黑豆与药汁混合,放入果汁机内搅拌均匀,过滤出黑豆装入锅中,以小火边煮边搅拌至沸腾,最后加糖即可。用法:适量饮用。功效:强筋骨通血脉。 2 3酸枣粥 1原料:酸枣50克,熟地黄10克,大米150克。制法:1大米淘洗干净,酸枣仁微炒之后捣成末。2将酸枣末与
剩余红包:413  更新时间:2019-03-21 16:20:48  作者:木兰沐风  热度:952
酸辣牛筋笋的做法
剩余红包:533  更新时间:2019-03-21 16:20:33  作者:木兰沐风  热度:1509
牙疼的食疗方法
山药芝麻糊 1原料:山药15克,黑芝麻120克。大米100克,鲜牛奶200克,冰糖适量。制法:1黑芝麻炒香,大米淘洗干净,放入水中浸泡1小时,山药洗净,切丁。2将大米山药黑芝麻放人盆中,倒入牛奶搅匀后研成末。3冰糖放人锅中,加适量的水,烧开后,倒入研好的末,放玫瑰糖,搅拌成糊即可。用法:适量食用。功效:滋阴补肾益脾润肠。 2 3牛膝生地黑豆粥 1原料:黑豆60克,生地黄熟地黄各15克,牛膝10克,大米100克,盐适量。制法:1黑豆牛膝洗净,大米淘洗干净,生地
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:19:00  作者:木兰沐风  热度:877
高脂血食疗方法
三子降脂泥 1原料:松子20克,葵花籽20克,莲子100,葵花子油白糖各适量。制法:1莲子洗净,浸泡24小时,放入沸水锅中煮30分钟,放入碗内,加清水淹没莲子,上笼用大火蒸2小时,至莲子熟烂,将松子葵花子炒香。2锅内放入葵花子油,烧至六成热时,将莲子泥放入锅中翻炒,至水分将近时,放入适量的白糖炒匀,再加入松子葵花子炒匀即可。用法:作点心食用。功效:降血脂补肝肾健脾胃润五脏。 2 3玉米粉粥 1原料:玉米粉50克,大米100克。制法:1大米洗净,放入锅中,加适量的清水熬煮。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:14:14  作者:木兰沐风  热度:1850
杜称奇火烧的做法
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 16:10:31  作者:木兰沐风  热度:2034
12种食物一吃错了小心丧命
叶。番茄很受热捧,但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品,但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大,事实上,它往往用来驱虫。 22苹果 1毒物:氰化物有毒部位:果核。不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似,苹果也含有氰化物,但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质,但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,前提是要咀嚼并吞下就有可能有并发症。
剩余红包:653  更新时间:2019-03-21 15:55:11  作者:木兰沐风  热度:837
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