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美食养生
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百合
剩余红包:1440  发布时间:2019-01-18 18:48:00  作者:木兰沐风  热度:833
吃什么调节内分泌 食谱推荐
枸杞粥 1材料:枸杞子30克,白鸽肉粳米各100克,细盐味精香油各适量。做法:1洗净白鸽肉,剁成肉泥。2洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐味精香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,58剂为1个疗程。功效:具有托毒排邪养阴润肤消痈退肿功效。如果你因为内分泌失调导致脸生粉刺的话,不妨吃吃看,只要及时调节内分泌,粉刺就会慢慢好了。 2 3白鸭消斑汤 1材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。做法:1将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐胡椒粉黄酒涂
剩余红包:1440  发布时间:2019-01-16 18:15:07  作者:木兰沐风  热度:792
冬天手脚冰凉吃什么 食谱推荐
豆枣汤 1材料:红豆250克,红枣1520枚,红糖适量。做法:1把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。2红枣洗净,去核。锅中放入红枣红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。3大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。功效:红豆性平,有健脾利水清热除湿消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血健脾暖胃缓中止痛活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力。 2 3茶树菇炖红烧肉
剩余红包:1500  发布时间:2019-01-16 18:15:08  作者:木兰沐风  热度:782
1、鲈鱼
剩余红包:1320  发布时间:2019-01-19 00:50:03  作者:木兰沐风  热度:940
1、陈皮茶
剩余红包:1080  发布时间:2019-01-18 17:28:25  作者:木兰沐风  热度:972
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